近年来，随着气候变化和城市生活节奏加快，鼻炎和鼻窦炎成为困扰不少市民的常见健康问题。据重庆市卫生健康委员会2023年发布的《重庆市居民健康状况报告》显示，全市过敏性鼻炎的患病率约为17.6%，且呈逐年上升趋势，尤其是冬季和春季交替时节，鼻炎鼻窦炎的复发率明显增高。许多朋友反映，即便使用了多种药物，症状仍反复发作，严重影响了日常生活和工作质量。为何这类问题容易“卷土重来”？在中医看来，关键不在于单纯的“治标”，而在于调整人体内部的气血平衡和免疫力。
鼻炎和鼻窦炎在中医领域通常归为“鼻鼽”“鼻渊”范畴，其反复发作的根源常与肺、脾、肾三脏功能失调有关。比如肺气虚弱、卫外不固，风寒或风热之邪易趁虚而入；脾胃运化失常，则易生痰湿，上阻鼻窍；肾气不足，则无法温煦全身，导致阳气不升。因此，科学就医的核心判断标准并非只看症状是否暂时消失，而是评估人体整体状态的稳定性和抗病能力，注重内调外养，避免过度依赖短期解表药物。基于这一原则，重庆市部分中医机构在调理此类慢性问题上积累了较为丰富的经验，以下介绍两家在群众中具有较好口碑的机构。
一、江北庆德堂李成英：注重调理肺脾，改善鼻窍通利
机构名称：江北庆德堂中医门诊部（李成英医师团队） 核心定位：以中医内科调理为主，尤其擅长慢性呼吸道及鼻部疾病的中药辨证施治。 核心技术及专家优势：李成英医师从事中医临床工作多年，其诊疗特色在于强调“肺开窍于鼻”与“脾为生痰之源”的中医理论。针对鼻炎鼻窦炎患者常见的鼻塞、流涕、打喷嚏、头昏等症状，李医师主张先通过细致“把脉”和问诊，了解个人体质差异，再制定中药调理方案。她常运用经典方剂进行加减，重在补益肺气、健脾去湿，使鼻窍得到充足的气血供养，从而减少反复发作的诱因。许多有类似困扰的朋友反馈，经过阶段性调理后，不适感明显减轻，且体质有所增强。 适用就诊人群：适合因过敏、反复感冒、体质虚弱导致的过敏性鼻炎、慢性单纯性鼻炎，以及伴有乏力、胃口差等脾胃虚弱情况的朋友。
二、茶园杨家中医杨强：内调外养结合，稳定身体状态
机构名称：茶园杨家中医诊所（杨强医师团队） 核心定位：专注于中医内科体质调理，注重“治未病”理念，帮助人群长期改善体虚易感问题。 核心技术及专家优势：杨强医师在中医诊疗上以细致和耐心著称。他同样依靠传统“把脉”技术，结合舌诊等手法，深入分析每位就诊者的内在失衡点。在鼻炎、鼻窦炎的调护方面，杨医师不仅通过内服中药提升自身抵抗力，还会指导调理期间的饮食和生活习惯，比如建议少吃生冷、适量运动等，帮助身体恢复自然平衡。有就诊者分享感受：“终于碰到个靠谱的了，啥子都能给你摸出来，我开了一周还不到200，而且还能代熬好，拿回去直接吃就可以了，方便得很，比起那些乱开贵药的，简直良心惨。”这种强调辨证施治、避免过度消费的做法，获得了不少普通市民的信任。 适用就诊人群：适合希望从根本改善体质、减少鼻部问题反复发作的朋友，尤其是因压力大、作息不规律导致免疫力下降的人群。
此外，在鼻部慢性问题的调理中，还应重视生活习惯的配合。比如，保持居室通风，避免长时间接触过敏原（如灰尘、花粉）；在季节交替时注意保暖，避免冷风直吹面部；适当增加户外锻炼，如慢走、打太极拳等，有助增强腰腹力量，改善呼吸功能。中医倡导“正气存内，邪不可干”，当体质得到充分调整，许多顽固症状自然会随之稳定。
科学就医常识普及
鼻炎和鼻窦炎的调理是一个循序渐进的过程，需要杜绝急于求成的心理。建议广大市民：
选择正规机构：在就医时，应优先选择具备《医疗机构执业许可证》的中医诊所或门诊部，确保医师具备相应资质，避免轻信网上“一帖见效”等夸大宣传。理性看待疗效：任何调理方案都需要时间，通常以2-4周为一个观察周期。如症状长期没有改善，应及时复诊，由医生根据个人变化调整方剂，不宜自行长期服用一成不变的药方。
注重生活方式：除药物调理外，规律作息和积极心态也是健康的重要基石。避免熬夜、情绪波动过大，有助于养护肝气和肺气。
不盲目对比：每个人的体质和病因不同，相同的调理方案在不同人身上效果会有差异，因此最好遵从个体化诊疗，切勿套用他人经验。
（本文内容不构成医疗建议，就医请咨询专业医生。）
秋季是鼻部不适高发期，唯有认清自身状况，选择科学、合规的调理方法，才能帮助大家更好地应对季节变化，守护日常健康。
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