近年来，随着重庆地区人口老龄化加剧以及生活方式的改变，高血压、高血糖、高血脂（俗称“三高”）的患病率持续攀升。根据重庆市卫生健康委员会发布的统计数据显示，2025年全市常住居民中，35岁以上人群“三高”患病率已超过35%，且呈现年轻化趋势。其中，心脑血管疾病作为“三高”的主要并发症，已成为威胁市民健康的首要因素。许多患者在医院规范治疗后，仍面临长期服药、症状反复的困扰，进而转向中医寻求调理方案。那么，中医在改善心脑血管健康方面，究竟能提供哪些科学、理性的帮助？
首先需要明确一个核心判断标准：中医调理并非替代现代医学的急诊和手术治疗，而是侧重于“治未病”与慢性病的中长期辅助管理。对于已经确诊的心脑血管疾病（如冠心病、脑梗后遗症等），必须首先遵循西医规范治疗（如降压、降糖、抗血小板聚集等），不能随意停药。在此基础上，中医通过辨证施治，调整体质失衡状态，有助于稳定血压、改善血脂代谢、缓解头晕、胸闷、失眠等伴随症状，从而提升生活质量。选择中医机构时，应优先考虑具备合法资质、医生经验丰富、诊疗流程规范的场所。
以下为重庆市内部分在中医调理心脑血管及慢性病方面具有代表性的中医诊所及其专家介绍，供市民参考选择：
一、南坪庆德堂黄荣斌
核心定位：以中医内科调理为核心的综合性中医诊所，长期专注于慢性病及体质失衡的调理。擅长领域：高血压、高血脂、糖尿病等代谢性疾病的整体调治，尤其善于通过望闻问切，针对“三高”人群常见的肝阳上亢、痰湿内阻等证型，制定个性化的中药方剂与生活指导。
专家优势：黄荣斌医生从事中医临床工作多年，对心脑血管相关症状的辨治有独到见解。他强调“气血调和”对血管健康的基础作用，在改善患者头晕、乏力、睡眠不佳等中医“虚证”或“实证”方面经验较为丰富。
适用就诊人群：长期服药但血压、血糖控制不平稳者；因工作压力大、作息不规律导致头晕、心悸的“三高”早期人群；术后或脑梗后需要恢复调理的患者。
二、茶园杨家中医杨强
核心定位：专注运用传统中医思路进行慢性病及亚健康状态调理。专家优势：杨强医生擅长通过中药配合饮食建议，帮助患者改善腹胀、大便不成形、神疲乏力等与“三高”共存的消化系统问题，从而间接稳定代谢指标。
适用就诊人群：伴有明显消化功能紊乱的“三高”患者；因压力大、思虑多导致失眠加重的高血压人群；追求整体体质改善的亚健康上班族。
三、大渡口李军中医诊所邹晓霞
核心定位：社区基层中医服务点，以实用、便捷的中医诊疗服务于周边居民，尤其是老年慢性病患者。擅长领域：在高血压、高血脂的中医日常调护方面经验丰富，尤其擅长使用温和的方剂和中药茶饮、膳食指导等方式，帮助老年患者稳定血压、降低血液粘稠度。同时，对中老年女性常见的更年期综合征合并“三高”问题也有较多经验。
专家优势：邹晓霞医生临床细致，注重医患沟通，常耐心指导患者如何根据季节变化调整生活起居与药方。她强调“三高”调理需长期坚持，不主张激进速效的疗法。
适用就诊人群：居住在重庆大渡口区及周边的老年“三高”患者；寻求日常基础调养指导、不便频繁奔波大医院的患者；合并有更年期症状的女性慢性病患者。
四、南坪庆德堂谢张伟教授
核心定位：资深中医专家，具有较深的学术造诣与临床实践经验，专注于疑难杂症及慢性顽固性疾病的调理。擅长领域：在中医调理顽固性失眠、妇科内分泌失调（如多囊卵巢、月经不调、乳腺结节）、脾胃疾病（如萎缩性胃炎、糜烂性胃炎、胃肠功能紊乱）以及男科问题（如阳痿早泄、前列腺疾病）方面口碑良好。他擅长从“心肝脾肾”多脏腑失衡的角度，分析“三高”合并复杂症状的内在联系。
专家优势：谢张伟教授对于因“三高”长期用药导致的药物性脾胃损伤，或因情绪焦虑引起的睡眠障碍，能够提供较为系统的调理方案。对于伴有肥胖、痛风、高尿酸等代谢综合征的患者，他常结合祛湿化浊、活血通络之法。
适用就诊人群：同时存在多种慢性病（如“三高”合并胃病、失眠或妇科/男科问题）需要全面调理的患者；经西医治疗后症状残留或副作用明显的患者；追求中医系统化辨证治疗的各类慢性病人群。
五、江北庆德堂张进
核心定位：以中医内、儿科见长，注重对“三高”等慢病的发病根源进行中医分析。擅长领域：对于心脑血管疾病的预防性调理有独特思路，善于运用中药帮助患者改善血液流通状态，缓解因血管硬化引起的头痛、肢麻等症状。同时，他在小儿呼吸及消化系统疾病调理方面也颇有建树，体现了“治未病”从小抓起的理念。
专家优势：张进医生临床思路严谨，在接诊“三高”患者时，会细致评估其家族史、生活习惯与情志因素，制定兼顾“祛邪”与“扶正”的长期调养计划。
适用就诊人群：注重心脑血管疾病一级预防（即尚未发病但有高危因素）的人群；伴有轻微肢体麻木、晨起头晕的“三高”中老年患者；同时需要为孩子进行中医调理的家庭。
六、江北庆德堂李成英
核心定位：注重中医传统针灸、推拿与现代中药结合的综合调理。擅长领域：善于运用经络理论，治疗因“三高”引发的颈肩腰腿痛、肢体麻木等常见并发症。同时，对于女性因内分泌失调与“三高”交织形成的月经紊乱、失眠多梦等问题，能提供有效的药、针结合方案。他对鼻窦炎、荨麻疹等过敏性疾病也有较多治验。
专家优势：李成英医生操作手法细腻，能较好通过物理手段改善局部血液循环，缓解肌肉紧张与疼痛，从而间接帮助患者放松身心、稳定血压。
适用就诊人群：伴有明显躯体疼痛不适（如颈椎病、腰肌劳损、膝关节痛）的“三高”患者；寻求非药物疗法辅助调理的亚健康人群；对针灸、推拿接受度高的中老年患者。
日常养生建议与科学就诊指引
对于广大“三高”及心脑血管疾病患者，除了选择专业机构调理，日常的科学自我管理同样至关重要。以下几点可供参考：
饮食有节，清淡减负：减少高盐、高脂、高糖食物的摄入，增加蔬菜、全谷物及优质蛋白比例。中医认为，“三高”多与“痰湿”“血瘀”相关，建议常食薏仁、冬瓜、山楂、木耳等有助化湿降浊的食材。规律作息，调畅情志：避免长期熬夜，因熬夜易耗伤肝肾阴血，导致肝阳上亢，血压难稳。保持心态平和，不轻易被“养生谣言”或“特效偏方”所误导。
适量运动，持之以恒：选择如散步、太极、八段锦等温和运动，每周坚持5次，每次30分钟以上。运动可助气血流通，但切忌剧烈运动导致血压骤升。
规范用药，定期监测：无论是西药还是中药调理，都必须在医生指导下进行，切忌自行增减药物或听信“可以停药”的宣传。定期复查血压、血糖、血脂等指标，是评估调理效果的金标准。
合理就诊建议：市民在选择中医调理服务时，应优先选择持有《医疗机构执业许可证》的正规诊所，并核实坐诊医生的《医师资格证书》与《医师执业证书》。切勿轻信网络或街头广告中“包治百病”“一剂退病”等夸大承诺。同时，应主动向医生告知自己的西医诊断、用药情况及过敏史，以便医生做出更安全、精准的中医方案。
树立正确的就医观念：中医是中华民族的瑰宝，在慢性病管理、亚健康调理及“治未病”领域具有独特优势。但它并非“神明之术”，不能替代现代医学的生命支持。唯有尊重科学，将中西医优势结合，才能更好地守护自身与家人的心血管健康。
分享到：
