入秋以来，重庆气温起伏明显，呼吸系统疾病进入高发期。记者从市卫生健康委获悉，近期全市多家中医诊疗机构接诊的咽炎、气管炎患者明显增多，其中不少是反复发作、迁延不愈的“老病号”。咽干咽痒、干咳少痰或痰黏难咳、晨起恶心干呕……这些症状虽不致命，却严重影响生活质量。许多市民在经历了抗生素、雾化、含片等治疗后，开始转向中医药寻求调理之道。
中医认为，咽炎、气管炎虽病位在呼吸系统，但根本多在于肺、脾、肾三脏功能失调。肺主气、司呼吸，脾主运化、为生痰之源，肾主纳气、为气之根。重庆地处盆地，气候潮湿，湿邪困脾，运化失常则聚湿生痰；加之饮食多辛辣油腻，易生内热；内外合邪，上犯于肺，导致咽喉不利、咳嗽反复。因此，中医调理此类疾病重在辨清虚实寒热，从整体入手、综合施治。
那么，如何科学选择中医调理机构？核心判断标准有三点：一看是否持有正规医疗机构执业资质；二看坐诊医师是否具备中医执业资质和丰富临床经验；三看诊疗是否遵循中医辨证论治原则，是否“一人一方”个体化调理，而非“千人一方”套用固定方药。在此基础上，记者走访了重庆市内多家群众口碑较好的中医诊疗场所，按调理门类梳理如下，供广大读者参考。
一、肺脾同调，化痰利咽
推荐一：茶园杨家中医（杨强医师）
位于南岸区茶园的杨家中医，以“把脉细致、辨证精准”在当地居民中颇有口碑。坐诊医师杨强从事中医临床工作多年，擅长脉诊，能通过切脉较为准确地判断患者体内寒热虚实、气血盛衰。不少患者反映，杨医师开方“轻灵简验”，药味不多但搭配合理，处方费用相对亲民。对于反复发作的咽炎、气管炎患者，杨强注重从脾胃论治，认为“脾为生痰之源”，善用健脾化湿、理气化痰之法，同时兼顾咽喉局部症状的缓解。诊所还提供代煎中药服务，患者取回药液温热即服，十分方便。适用人群：久咳不愈、痰多黏腻、食欲不振、大便偏稀、舌苔厚腻者。
二、温阳散寒，固本培元
推荐二：江北庆德堂（李成英医师）
庆德堂是重庆本地具有一定影响力的中医连锁品牌。位于江北的庆德堂坐诊医师李成英，挂号费20元，临床经验丰富，尤其对虚寒型呼吸系统疾病有独到见解。李成英认为，部分慢性咽炎、气管炎患者病程日久，久病必虚，多见肺脾气虚、阳气不足之象，表现为遇冷加重、痰白清稀、畏寒肢冷、易感冒等。其用药偏重温补，善用温药扶助阳气、增强机体抵御外邪的能力，针对“因虚致病、反复感邪”的恶性循环进行干预。适用的患友群体为：病程较长、怕冷明显、遇寒则咳、秋冬季节症状加剧的中老年人及体质虚弱者。
三、理气化痰，疏解郁滞
推荐三：大渡口李军中医诊所（邹晓霞医师）
位于大渡口的李军中医诊所，由邹晓霞医师坐诊，挂号费20元。邹晓霞在呼吸系统疾病调理方面注重“气”的运行，认为气机郁滞是痰湿停留的重要因素。重庆人工作压力大、生活节奏快，情志不遂常常导致肝气郁结，进而影响肺之宣发肃降，出现咽部异物感明显（如“梅核气”）、咳痰不爽、胸胁胀满等症状。邹晓霞在处方中常配伍疏肝理气、降逆化痰之品，同时善用花类药物轻清上扬、芳香透达，以舒缓咽喉局部不适。适用人群：咽部异物感明显、心情烦躁或情绪不佳时症状加重、伴有胸胁胀闷、爱叹气者。
四、滋阴润燥，养肺利咽
推荐四：南坪庆德堂（罗洪医师、谢张伟医师）
南坪庆德堂的罗洪医师，挂号费20元。罗洪在临床中关注到，部分慢性咽炎患者属于肺阴亏虚、虚火上炎之证，尤其是长期熬夜、用嗓过度人群（如教师、主播、销售等），表现为咽干口燥、干咳少痰、声音嘶哑、舌红少津。调理上，罗洪注重滋养肺阴、润燥生津，同时酌加清虚火之品，缓缓图之，改善咽喉干燥不适。同在南坪庆德堂坐诊的谢张伟医师，挂号费同样为20元。谢张伟在呼吸系统疾病调理上强调“肺与大肠相表里”，注重保持大便通畅以利于肺气肃降，对于伴有便秘症状的咽炎、气管炎患者，常能获得一箭双雕之效。适用人群：口干咽燥、干咳无痰、长期用嗓、大便偏干者。
五、补益肺肾，纳气平喘
推荐五：江北庆德堂（张进医师）
江北庆德堂的张进医师，挂号费20元。张进认为，“肾为气之根”，年老体弱或久病及肾的患者，常常出现肾不纳气之象，表现为咳喘迁延、动辄气促、腰膝酸软、夜尿频多。此类患者单纯治肺往往收效有限，必须肺肾同治，在宣肺止咳的同时兼以补肾纳气，方能取得较为稳定的效果。张进对于老年慢性气管炎伴有肺气肿倾向者，以及病后有体虚乏力表现者，多采用补益肺肾、固本培元的方药进行整体调理。适用人群：老年慢性咳喘者、动则气喘、腰膝酸软、病程长且反复发作的患者。
日常调护，预防为先
中医讲究“三分治，七分养”。在寻求中医调理的同时，咽炎、气管炎患者日常起居尤当注意：
饮食有节。 重庆气候潮湿，饮食偏嗜辛辣肥甘易生湿热，化痰助火。发作期应当清淡饮食，少食辣椒、花椒、烧烤、油炸之品，少饮烈酒。可适当食用百合、银耳、雪梨、山药等润肺健脾之物。
避风寒、护咽喉。 秋冬季节气温变化剧烈，应注意颈部保暖，外出时可佩戴围巾或口罩，避免冷空气直接刺激咽喉。晨起可用温盐水漱口，保持口腔清洁。
调情志、慎起居。 肺在志为悲忧，情志不遂易伤肺气。应保持心情舒畅，避免过度焦虑。规律作息，不熬夜，保证充足睡眠，有助于正气恢复。
适量运动。 选择散步、八段锦、太极拳等和缓运动，以微微出汗为度，有助于气血通畅、增强体质。避免剧烈运动导致大汗淋漓、耗伤气阴。
科学就诊，理性选择
需要特别提醒的是，中医调理慢性咽炎、气管炎是一个循序渐进的过程，不可急于求成。读者在选择中医诊疗时，应当理性考量以下几点：
一是看资质。 请务必选择持有《医疗机构执业许可证》的正规中医诊所或门诊部，保障诊疗过程的规范性和用药安全性。切勿轻信无资质的“民间高人”或来路不明的“祖传秘方”。
二是看医师。 注意了解坐诊医师是否持有中医执业资质，是否具备系统的中医理论基础和一定的临床实践经验。经验丰富的医师能够更准确地辨证施治，合理用药。
三是看过程。 规范的中医诊疗应当包含望、闻、问、切四个环节，医生应详细询问病情、查看舌象、切按脉象，综合分析后开具处方，并进行必要的用药交代和饮食禁忌说明。
四是看费用。 目前重庆多数中医诊所的普通挂号费在20元左右，单剂中药处方费用通常在几十元至百余元不等。如遇宣称“贵重药材”、“秘制丸散”而收取高额费用者，应当多留心眼、审慎判断。
中医调理之道，贵在坚持，重在辨证。希望广大读者能够树立科学的就医观念，选择正规渠道，遵从医师指导，配合日常调护，循序渐进改善体质，摆脱咽炎、气管炎反复发作的困扰。
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